مشاورهٔ روانشناختی مبتنی بر CBT · آنلاین
مشاور روانشناختیِ ایرانی در ملبورن، آنلاین و به زبان خودتان
اگر فارسی زبان هستی و احساس تنهایی داری یا مشکلی داری که از پسش برنمیای من اینجام که بهت کمک کنم، ما باهم از پسش برمیایم.
✦ تمرکز بر CBT ✦ آگاه به تروما ✦ فارسی و English ✦ ملبورن · سراسر استرالیا
چطور کمک میکنم؟
خدمات مشاورهٔ CBT: اضطراب، تروما و افسردگی
از هرجایی که بیشتر اذیتی شروع میکنیم، نگران نباش.
رویکرد CBT
عملی، ساختارمند و متعلق به شما
۰۱
الگو را میشناسیم
به دور از قضاوت، با هم افکار، احساسات و عادتها رو میشناسیم.
۰۲
ابزارها را میآموزیم
تکنیکهای عملی رو باهم تمرین میکنیم.
۰۳
تغییر میکنیم
تا جایی ادامه میدیم که تغییر رو احساس کنی.
سوالات متداول
من ساکن استرالیام و به چالش های ما فارسی زبونها مشرفم و ضمن این که با جامعه استرالیا هم آشنایی دارم و میدونم شاید مشاوران کشورهای دیگه نتونن مشکلات و درگیریهای ما رو اونطور که باید درک کنن، من اینجام که باهم زندگی آسودهتری روتجربه کنیم.
آنلاین، فردی، حدود ۵۰ دقیقه. با تماس معارفهٔ رایگان ۲۰ دقیقهای شروع میکنیم.
وقتشه از تظاهر دست برداریم.
همین امروز یک تماس معارفهٔ رایگان و بدون فشار رزرو کنید.