تئوری انتخاب، کتاب صوتی گلسر و اطلاعات کامل نظریه

تئوری انتخاب بر پایه‌ی اصل ساده‌ای است: هر فرد تنها قدرت کنترل خود را داشته و قدرت محدودی برای کنترل دیگران دارد. استفاده‌‌ی موثر از تئوری انتخاب به افراد این امکان را می‌دهد که مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرند، در عین حال از تلاش برای هدایت تصمیمات و زندگی دیگران دست بکشند. این … ادامه

DSM-5 چیست؟ دانلود رایگان کتاب دی اس ام 5

DSM-5 چیست

اگر دانشجوی روانشناسی باشید یا روانشناس و مشاور یا روانپزشک باشید یا اینکه تمایل زیادی به مطالعه‌ی روانشناسی به صورت علمی و درست و به دور از روانشناسی زرد داشته باشید حتما نام DSM به گوش شما آشناست. حالا من در این بخش از وبسایت خانم روانشناس تمامی آنچه باید درباره DSM بدانید را بیان … ادامه

اختلال اضطراب فراگیر GAD | شناخت عمیق، علائم، علل و روش‌های موثر درمان

what is GAD

اختلال اضطراب فراگیر یا Generalized Anxiety Disorder (GAD) یکی از رایج‌ترین و پیچیده‌ترین اختلالات روانی است که امروزه بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این اختلال که با نگرانی و اضطراب مداوم و بیش از حد در مورد مسائل مختلف زندگی همراه است، می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت … ادامه

انواع روانشناسی | آشنایی با شاخه های روانشناسی

all-kinds-of psychology

روانشناسی به عنوان علمی که به مطالعه رفتار و فرآیندهای ذهنی می‌پردازد، در طول سالیان متمادی توسعه یافته و به شاخه‌های متعددی تقسیم شده است. هر یک از این شاخه‌ها بر جنبه‌های مختلفی از رفتار و ذهن انسان تمرکز دارند و با روش‌های تحقیقاتی و نظریات خاص خود به درک بهتری از روان انسان کمک … ادامه

نظریه پیش ساخت گرایی یا پریفورمسشنیسم در رشد

preinformationism

نظریه های متنوعی در رابطه با رشد انسان ها یا کودکان وجود دارد که یکی از ابتدایی ترین آنها نظریه پیش-ساخت گرایی Preformationism است که از مشهورترین نظریه ها نیز به حساب می آید و سبب شد که دانشمندان بتوانند نظریه های جامع تری را بسازند. وقتی اولین بار این نظریه را خواندم به نظرم … ادامه

روانشناسی مثبت | معرفی و تکنیک ها

positive psychology

روان‌شناسی مثبت‌نگر شاخه‌ای از روان‌شناسی است که بر نقاط قوت و رفتارهای شخصیتی متمرکز است که به افراد این امکان را می‌دهد تا زندگی معنادار و هدفمندی بسازند و فراتر از بقا به شکوفایی حرکت کنند. نظریه‌پردازان و محققان این حوزه به دنبال شناسایی عناصر یک زندگی خوب بودند و آنها شیوه هایی را برای … ادامه

کارل یونگ روانشناس | معرفی جامع

Carl Jung psychologist

روانشناس کارل یونگ که بود؟ روانشناس معروف کارل یونگ (زاده ۲۶ ژوئیه ۱۸۷۵، کسویل، سوئیس – درگذشته ۶ ژوئن ۱۹۶۱، کوسناخت) روان‌شناس و روان‌پزشک سوئیسی بود که روان‌شناسی تحلیلی را پایه‌گذاری کرد، که از برخی جنبه‌ها پاسخی به روانکاوی زیگموند فروید بود. یونگ مفاهیم شخصیت برونگرا و درونگرا، کهن الگوها و ناخودآگاه جمعی را مطرح … ادامه

انواع اختلالات شخصیت | راهنمای کامل

personality disorders

شخصیت چیست؟ شخصیت شما طرز تفکر، احساس، رفتار و ارتباطتان با دیگران است. وقتی بالغ می شوید و معمولاً شخصیت شما تغییر چندانی نمی کند. در همینجا اشاره کنم که اگر به دانشجوی روانشناسی هستید و به مطالعه‌ی شخصیت‌ها علاقمند می‌توانید وارد رشته روانشناسی شخصیت شوید. اختلالات شخصیت چیست؟ اختلالات شخصیت  گروهی از اختلالات روانی … ادامه

اختلال روانی اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی یا روان‌گسیختگی

اسکیزوفرنی نوعی اختلال روانی است که  باعث روان پریشی می شود و با ناتوانی قابل توجهی همراه است و ممکن است همه زمینه های زندگی از جمله عملکرد فردی، خانوادگی، اجتماعی، آموزشی و شغلی را تحت تاثیر قرار دهد. بعیض و نقض حقوق بشر در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی رایج است. بیش از 2 نفر … ادامه

نظریه های یادگیری در روانشناسی، لیست همه رویکردها

نظریه های یادگیری در روانشناسی

یادگیری تعاریف متنوعی دارد اما بر این موضوع توافق نظر وجود دارد که یادگیری یک تغییر نسبتا دائمی در رفتار است که ناشی از تجربه‌ی هر فرد است. باید توجه داشته باشیم که یادگیری از متغیرهای مختلف زیستی، فرهنگی، اجتماعی و عاطفی نیز تاثیر می‌پذیرد. چند نظریه مختلف برای توضیح نحوه یادگیری انسان‌ها در روانشناسی … ادامه

طرحواره درمانی چیست؟ چطور انجام می شود؟

schema therapy

من در طول تحصیلم جسته و گریخته اسم طرحواره درمانی را می‌شنیدم اما راستش را بخواهید در هیچ یک از درس‌های دانشگاهی آن را به ما یاد ندادند یا اصلا حرفی از آن نشد؛ تا مدتها تمها چیزی که درباره طرحواره درمانی می‌دانستم این بود که برخی درمانگران طرحواره درمانگرند و این طرح واره‌ها یک … ادامه

اختلال دو قطبی | صفر تا صد علائم و درمان

اختلال روانی دو قطبی

اختلال دوقطبی (که قبلاً بیماری شیدایی- افسردگی یا افسردگی مانیک نامیده می شد) یک بیماری روانی است که باعث تغییرات غیرعادی در خلق و خو، انرژی، سطح فعالیت و تمرکز فرد می شود. این جابجایی ها می تواند انجام وظایف روزمره را دشوار کند. سه نوع اختلال دوقطبی وجود دارد. هر سه نوع شامل تغییرات … ادامه