تربیت نوزاد تا دو سالگی یک چالش مهم و پیچیده است. در ادامه چک لیستی از 100 مورد که می‌تواند به شما کمک کند در تربیت و مراقبت از نوزادتان تا دو سالگی موثرتر عمل کنید را بیان کردم:
تغذیه نوزاد تا دو سالگی
راهنمای تغذیه مناسب برای نوزاد را دنبال کنید.
شیر مادر به مدت حداقل 6 ماه داده شود.
اگر نیاز به تغذیه با شیر خشک وجود دارد از فرمول‌های مخصوص نوزادان یکی را انتخاب کنید.
تغذیه متنوع را از طریق معرفی مواد غذایی جدید به تدریج آغاز کنید.
مراقبت‌های پزشکی از نوزاد تا دو سالگی
واکسیناسیون‌ها را بر اساس برنامه پزشکی اداره کنید.
دندان‌های نوزاد را با دستمال نرم تمیز کنید.
به زمان مشاوره‌های پزشکی پایبند باشید.
خواب و استراحت نوزاد تا دو سالگی
برنامه خواب و استراحت منظم برای نوزادتان ایجاد کنید.
محیط خواب نوزاد را ایمن و راحت کنید.
از تکه‌های لباس نخی نرم به عنوان لباس خواب استفاده کنید.
به نوزادتان کمک کنید تا به تدریج خودش بخوابد.
توسعه حسی و حرکتی نوزاد تا دو سالگی
از بازی‌ها و اسباب‌بازی‌های توسعه‌دهنده استفاده کنید.
انواع حس‌های مختلف را به فرزند خود معرفی کنید.
نوزادتان را به تدریج به نشستن، چهار دست و پا رفتن و راه رفتن ترغیب کنید.
رفتار و ارتباط با نوزاد
با نوزادتان به صورت مکرر صحبت کنید.
ارتباط چشمی و لبخند با نوزادتان را تقویت کنید.
بیشتر بخندید و با نوزادتان بازی کنید.
به نوزادتان موسیقی نمایشی و آهنگ‌های نرم گوش دهید.
نکات تربیتی برای نوزاد تا دو سالگی
از تمجید و تشویق به عنوان روش‌های تربیتی استفاده کنید.
مرزهای واضحی برای رفتارهای نامطلوب تعیین کنید.
نوزادتان را به تماشای کتاب‌های تصویری ترغیب کنید.
از مدل‌سازی خود برای نشان دادن چگونگی انجام کارها استفاده کنید.
امور روزمره مناسب برای نوزاد تا دو سالگی
لباس‌های نوزاد را با مواد نرم و قابل شستشو انتخاب کنید.
پوشاک نوزاد را همیشه تمیز و خشک نگه دارید.
از پوشک‌های مناسب با تعویض منظم استفاده کنید.
برای شستشوی دست‌ها و دیگر مراقبت‌های بهداشتی روزانه نوزاد اهمیت بدهید.
امور ایمنی برای نوزادان و کودکان
خانه را از اشیای خطرناک برای نوزاد ایمن کنید.
از قفل‌های کودک مناسب استفاده کنید.
ترتیبات لازم را برای جلوگیری از سقوط نوزاد از صندلی‌ها و تختخواب‌ها داشته باشید.
بهداشت دهان و دندان نوزاد تا دو سالگی
دندان‌های نوزادتان را با برس‌های دندان نرم تمیز کنید.
پس از مصرف شیر یا غذا، دهان نوزاد را با آب تمیز کنید.
به نوزادتان دندانی بدهید تا نیاز به جویدن او که در راستای خارش دهان برای رشد دندان است برطرف شود.
مراقبت از پوست نوزاد تا دو سالگی
- پوست نوزادتان را با آب ولرم تمیز کنید.
- از پوشک نرم و بدون عطر است.
- پوست نوزاد را با لایه‌ای از کرم مرطوب‌کننده پوستی مرطوب نگه دارید.
- در مواجهه با اگزما یا جوش‌های پوستی، به پزشک مراجعه کنید.
- نوزادتان را از نور مستقیم آفتاب محافظت کنید.
چک لیست بهداشت گوش و چشم نوزادان
گوش‌ها و چشم‌های نوزاد را با دستمال نرم و تمیز پاک کنید.
از قطرات چشمی مخصوص نوزاد برای تمیزی چشم‌ها استفاده کنید.
از قطرات گوشی مخصوص نوزاد برای تمیزی گوش‌ها استفاده کنید.
تعامل با محیط نوزادان تا دو سالگی
نوزادتان را به محیط‌های مختلف و طبیعت معرفی کنید.
از نوزادتان برای کاشت گل و گیاهان کمک بگیرید.
با نوزادتان به دیدن حیوانات بروید و از تجربه تعامل با آنها استفاده کنید.
خودآگاهی نوزادان یا دو سالگی
به بهداشت شخصی خود نیز توجه کنید، زیرا نوزادان نیاز به مراقبت و حمایت دارند.
در مواجهه با استرس و خستگی، استراحت کافی داشته باشید.
از منابع پشتیبانی اجتماعی خود برای کمک در مراقبت از نوزادتان استفاده کنید.
بازی و سرگرمی نوزادان تا سن دو سالگی
وقتی نوزادتان بزرگتر می‌شود، اسباب‌بازی‌های مناسب سن او تهیه کنید.
با نوزادتان بازی کنید و وقت مفرحی را با او بگذرانید.
به نوزادتان کتاب‌های داستان برای کودکان کوچک بخوانید.
نکات تنفسی و فیزیکی برای نوزادان تا دو سالگی
از تمرینات تنفسی و فیزیکی آرام برای نوزادتان استفاده کنید.
وضعیت خواب نوزاد را تغییر بدهید.
مشکلات معمول والدین با نوزاد تا دو سالگی
با تشخیص نشانه‌های مشکلات شایع نوزادی مانند عفونت‌های اذن، تب و تغییرات در رفتار غذایی به پزشک مراجعه کنید.
اگر نوزادتان دچار کم‌خونی شود، به تجویز پزشک عمل کنید.
تجربه و مسائل روحی:
از تجربه‌های موسیقی، هنری و تجربه‌های خلاقانه برای نوزادتان استفاده کنید.
نوزادتان را به مکان‌های عمومی ببرید تا با دیگر کودکان ارتباط برقرار کند.
مراقبت از خود:
در زمانی که نوزادتان خواب است، از این فرصت برای استراحت و خودمراقبتی استفاده کنید.
با دوستان و خانواده خود ارتباط برقرار کنید تا در مواجهه با چالش‌های تربیتی حمایت بیشتری داشته باشید.
