اختلال اضطراب فراگیر GAD | شناخت عمیق، علائم، علل و روش‌های موثر درمان

what is GAD

اختلال اضطراب فراگیر یا Generalized Anxiety Disorder (GAD) یکی از رایج‌ترین و پیچیده‌ترین اختلالات روانی است که امروزه بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این اختلال که با نگرانی و اضطراب مداوم و بیش از حد در مورد مسائل مختلف زندگی همراه است، می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت … ادامه

انواع اختلالات شخصیت | راهنمای کامل

personality disorders

شخصیت چیست؟ شخصیت شما طرز تفکر، احساس، رفتار و ارتباطتان با دیگران است. وقتی بالغ می شوید و معمولاً شخصیت شما تغییر چندانی نمی کند. در همینجا اشاره کنم که اگر به دانشجوی روانشناسی هستید و به مطالعه‌ی شخصیت‌ها علاقمند می‌توانید وارد رشته روانشناسی شخصیت شوید. اختلالات شخصیت چیست؟ اختلالات شخصیت  گروهی از اختلالات روانی … ادامه

اختلال روانی اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی یا روان‌گسیختگی

اسکیزوفرنی نوعی اختلال روانی است که  باعث روان پریشی می شود و با ناتوانی قابل توجهی همراه است و ممکن است همه زمینه های زندگی از جمله عملکرد فردی، خانوادگی، اجتماعی، آموزشی و شغلی را تحت تاثیر قرار دهد. بعیض و نقض حقوق بشر در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی رایج است. بیش از 2 نفر … ادامه

اختلال دو قطبی | صفر تا صد علائم و درمان

اختلال روانی دو قطبی

اختلال دوقطبی (که قبلاً بیماری شیدایی- افسردگی یا افسردگی مانیک نامیده می شد) یک بیماری روانی است که باعث تغییرات غیرعادی در خلق و خو، انرژی، سطح فعالیت و تمرکز فرد می شود. این جابجایی ها می تواند انجام وظایف روزمره را دشوار کند. سه نوع اختلال دوقطبی وجود دارد. هر سه نوع شامل تغییرات … ادامه

اختلالات اضطرابی و درمان اضطراب

اختلالات اضطرابی

به چه نوع اختلالاتی اختلال اضطرابی یا Anxiety Disorders می‌گوییم؟ اصلا اختلالات اضطرابی به صورت علمی چه هستند و آیا هم معنای اضطراب و استرس هستند؟ چطور اختلالات اضطرابی را درمان کنیم و روش‌هایی که روانشناسان برای درمان این اختلال روانی به کار می‌گیرند چه هستند؟ مثل همیشه منبع اصلی این محتوا سازمان روانشناسی آمریکاست. … ادامه

اختلال خوردن غذا به همراه علائم و درمان

eating disorder MRS psychology

یک تصور غلط رایج وجود دارد که اختلال خوردن یک سبک زندگی و انتخاب است. اختلال خوردن در واقع بیماری جدی و اغلب کشنده ای هستند که با اختلالات شدید در رفتارهای غذایی افراد و افکار و احساسات مربوط به آن همراه است. اشتغال ذهنی به غذا، وزن بدن و شکل ظاهری نیز ممکن است … ادامه

وسواس، همه چیز درباره اختلال وسواس یا OCD

Obsessive-Compulsive Disorder

وقتی درباره‌ی وسواس صحبت می‌شود اغلب یاد وسواس شست‌وشو در ذهنمان تداعی می‌شود؛ اما می‌دانید که وسواس شست‌وشو تنها یکی از انواع وسواس است؟ اصلا باید چه علائمی داشته باشیم تا گفته شود دچار وسواس هستیم؟ درمان اختلال وسواس چیست؟ چه رویکرد یا درمان‌هایی برای وسواس کاربرد دارد؟ با این بخش از وبسایت خانم روانشناس … ادامه

DSM-5 چیست؟ دانلود رایگان کتاب دی اس ام 5

DSM-5 چیست

اگر دانشجوی روانشناسی باشید یا روانشناس و مشاور یا روانپزشک باشید یا اینکه تمایل زیادی به مطالعه‌ی روانشناسی به صورت علمی و درست و به دور از روانشناسی زرد داشته باشید حتما نام DSM به گوش شما آشناست. حالا من در این بخش از وبسایت خانم روانشناس تمامی آنچه باید درباره DSM بدانید را بیان … ادامه

غذاهای مناسب برای مبارزه با افسردگی، چه چیزی افسردگی را از بین می برد؟

غذای مناسب برای فردی با اختلال افسردگی چیست؟ تغذیه مناسب یکی از عوامل مهم در مبارزه با افسردگی و بهبود روحی است. غذاهایی که شما می‌خورید تأثیر مستقیم بر ترشح مواد شیمیایی مغزی دارند و می‌توانند به افسردگی کمک کنند یا به تعویق بیاندازند. از این رو، تغذیه مناسب می‌تواند نقش مهمی در ارتقاء روحیه … ادامه

خودکشی و 37 راه مقابله با آن

خودکشی یک مفهوم حساس و مهم در روان‌شناسی و علوم اجتماعی است که به عملی اشاره دارد که یک فرد به زندگی خود پایان می‌دهد. این عمل در اکثر موارد به عنوان یک وضعیت نهایی و ناامیدی تلقی می‌شود و نه تنها بر فرد تاثیر دارد، بلکه بر خانواده و جامعه نیز تأثیر گذار است. … ادامه