کلاس های درس مونته سوری مکان های ایده آلی برای پروش هستند، جایی که کودکان درگیر، پرانرژی، کاوشگر، اجتماعی هستند و مهمتر از همه، یاد می گیرند که خودشان بر آموزش و پرورش خود مسلط شوند. آنها همچنین جوامع یکپارچهای هستند که در آنها هر کودک مسئولیت دانش آموز فردی در کلاس را درک می … ادامه
به چه نوع اختلالاتی اختلال اضطرابی یا Anxiety Disorders میگوییم؟ اصلا اختلالات اضطرابی به صورت علمی چه هستند و آیا هم معنای اضطراب و استرس هستند؟ چطور اختلالات اضطرابی را درمان کنیم و روشهایی که روانشناسان برای درمان این اختلال روانی به کار میگیرند چه هستند؟ مثل همیشه منبع اصلی این محتوا سازمان روانشناسی آمریکاست. … ادامه
یک تصور غلط رایج وجود دارد که اختلال خوردن یک سبک زندگی و انتخاب است. اختلال خوردن در واقع بیماری جدی و اغلب کشنده ای هستند که با اختلالات شدید در رفتارهای غذایی افراد و افکار و احساسات مربوط به آن همراه است. اشتغال ذهنی به غذا، وزن بدن و شکل ظاهری نیز ممکن است … ادامه
وقتی دربارهی وسواس صحبت میشود اغلب یاد وسواس شستوشو در ذهنمان تداعی میشود؛ اما میدانید که وسواس شستوشو تنها یکی از انواع وسواس است؟ اصلا باید چه علائمی داشته باشیم تا گفته شود دچار وسواس هستیم؟ درمان اختلال وسواس چیست؟ چه رویکرد یا درمانهایی برای وسواس کاربرد دارد؟ با این بخش از وبسایت خانم روانشناس … ادامه
تئوری انتخاب بر پایهی اصل سادهای است: هر فرد تنها قدرت کنترل خود را داشته و قدرت محدودی برای کنترل دیگران دارد. استفادهی موثر از تئوری انتخاب به افراد این امکان را میدهد که مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرند، در عین حال از تلاش برای هدایت تصمیمات و زندگی دیگران دست بکشند. این … ادامه
آلبرت الیس که بود؟ اگربحثهای روانشناسی را دنبال کنید یا نام روانشناسان مطرح دنیا را شنیده باشید شاید نام آلبرت الیس هم برای شما آشنا باشد. در صفحه رویکرد درمانی REBT از آلبرت الیس به صورت کوتاه صحبت کرده بودم و قول دادم که به صورت جامعتر به زندگینامه این بزرگوار میپردازم. آلبرت الیس از … ادامه
حتما شما هم عبارت روانشناسی زرد را شنیدهاید، این موضوع در جهان با عنوان روانشناسی عامه پسند Popular psychology شناخته میشود که در این صفحه به چیستی روانشناسی زرد میپردازم و چرا این موضوع برای عامه مردم جذاب است و به جای بحثهای علمی روانشناسی علاقمند به شنیدن روانشناسی زرد هستند. البته شاید برای شما … ادامه
ال جی بی تی کیو ای: در این صفحه تلاش میکنم شما را بیشتر با کلمهی الجیبیتی آشنا کرده و تا جایی که امکان و دانش آن را داشته باشم از دید روانشناسی به این موضوع توجه کنم. این موضوع را انتخاب کردم چون احساس کردم در جوامع شرقی آنطور که باید و شایسته است … ادامه
در اینجا هم از نظر نظری و هم از نظر تکنیکها بحث معروف، جذاب و جالب مایندفولنس Mindfulness را بررسی میکنیم. تکنیک بدون درک مبانی نظری خیلی کمکی به ما نمیکند مخصوصا در برخی رویکردهای روانشناسی مثل رویکرد CBT این موضوع خیلی مشخص است و ما روانشناسان باید منطق را به مراجع بگوییم پس باید … ادامه
شاید اسم روانشناسی شخصیت (Personality Psychology) که به میان میآید یاد بحثهار روانشناسی زرد در ذهن شما تداعی شود اما اینجا همه چیز را دربارهی روانشناسی شخصیت بیان میکنم و سعی دارم به صورت آموزشی این موضوع را پوشش بدهم و لطفا در نظر داشته باشید که این صفحه هم مثل سایر صفحات وبسایت خانم … ادامه